Het wordt tijd dat ik mijn website bezoekers weer eens op de hoogte stel van mijn fysieke gezondheid. De laatste keer dat ik serieus heb gesport is inmiddels zeker 5 maanden geleden. En zelfs toen ging het niet van zijn “leien dakje” , ik kon niet voluit gaan. Sindsdien ben ik aan het kwakkelen met mijn gezondheid.

Motivatie:
Motivatie en de wil is zeker nog niet weg, ik vind het zonde dat ik nu met het gevoel zit dat ik nooit alles eruit heb gehaald. Ik heb de drive om helemaal gezond te worden en om beter te worden dan dat ik ooit geweest ben. En waar haal ik die drive vandaan? Uit hoop!,

Hoop:
Ik blijf hopen dat mijn lichaam de strijd wint en dat ik terug kan komen op niveau zodat ik weer mee kan strijden om de podium plekken op de fiets en op de schaats. Waar ik mezelf eerst wil concentreren om weer terug te keren op niveau op de fiets.

Medicijnen:
Zoals ik al vaker heb geschreven heb ik een vorm van Reuma (Spondylartropathie), tot nu heb ik veel problemen gehad met medicijnen. Maar nu heb ik weer hoop, ik ben gisteren begonnen met Humira. De verhalen zijn goed en ik hoop dat dit mij kan helpen om weer helemaal gezond te worden.

Ik ga in ieder geval mijn stinkende best doen om weer helemaal de oude te worden!

Vandaag heb ik in het Brabantse Lierop mijn eerste fiets wedstrijd van het jaar gereden!… Afgelopen week heb ik lekker mijn rust genomen en ik wilde vandaag attent en goed voorin mee koersen en uitrijden was een pre. Ook wilde ik hardheid opdoen voor de komende weken.

Het was vandaag heerlijk koersweer! Zonder twijfel konden de beenstukken worden uitgelaten en de armstukken die waren ook overbodig. Aan het vertrek stonden 150 man een drukte van jewelste. Ik zeg altijd maar hoe meer zielen hoe meer vreugd. De koers verliep zoals verwacht, veel ontsnappings pogingen maar er was geen wegkomen aan dus een sprint was uiteindelijk onvermijdelijk. Ik heb heel de koers goed voorin het peloton mee gereden, en met de benen zit het wel goed. Alleen was de afstand van 160 000 meters mij iets te veel. (zo klinkt het trouwens wel erg veel) Maar ik reed de koers uiteindelijk vrij gemakkelijk uit en heb de sprint laten lopen. Ik heb vandaag veel vertrouwen opgedaan!

Op naar een fantastische wielerseizoen!

Koersfacts!

161 kilometer
43.8 gemiddeld
3:41 uur
91 gem cadans > 20 069 omwentelingen #Gaaf

Het schaatsseizoen is nog maar net afgelopen, maar ik ga alweer fietsen!. Zondag start ik in de Meéus race in Lieop..(bij eindhoven).. Dit is de eerste wedstrijd die gaat om de beloften competitie.

Ik heb afgelopen week goed mijn rust genomen, en ik hoop zondag een goede start te maken aan mijn fietsseizoen.

Op 13-3-2011 ben ik tweede geworden bij de nationale kampioenschappen 10km voor heren Neo-senioren! Gaaf

Afgelopen 10 dagen ben ik kei hard aan het trainen in spanje op de fiets! (mallorca) Foto’s

[Show as slideshow]

[View with PicLens]